La alimentación es uno de los procesos
más importantes qu
influyen en el desarrollo físico social y psíquico del
individuo,
en definitiva sobre su estado
de salud.
nutrimentos que nuestro
cuerpo obtiene es a través
de los alimentos que
comemos.
Los
nutrimentos son
sustancias de los alimentos
que nuestro cuerpo necesita para funcionar y crecer
adecuadamente, para repararnos y suplirnos de energía.
Alguna vez se han preguntado ¿porqué
comemos y porqué
tomamos algunas decisiones sobre los alimentos.
Necesidad Física:
La razón básica para comer es física, así como el aire, el
agua, la comida es una necesidad básica. El cuerpo a través
del hambre dice cuando necesita comida.
Deseo psicológico:
En estos casos se come no en respuesta al hambre sino al
apetito, el apetito más que una necesidad es un deseo de
comer. El apetito es una respuesta aprendida, formada por
factores ambientales y por las emociones.
¿Alguna vez has dejado un espacio para postre un en gran
comida?
Hola Regina, muy interesante lo que mencionas sobre los motivos por los que comemos, creo que este blog puede ser de gran utilidad, saludos!
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